水素風呂(水素バス)の効能・効果

水素風呂(水素バス)とは、今テレビや雑誌で話題の水素をお風呂に溶かし込んだお風呂の事です。では、なぜそんなにも注目されているのでしょうか?

ヒントは「活性酸素」にあります。

活性酸素は、人間がエネルギーを身体の中で作り出すときに発生する酸化物質=身体をサビさせる物質です。
活性酸素はさまざまな病気や老化の原因とされており、この活性酸素を取り除くことが病気や老化の予防になると言われています。

また、活性酸素を発生させる原因として、私達現代人の様々な習慣や環境が挙げられます。

例えば…

  • タバコ
  • 強い紫外線
  • 睡眠不足
  • お酒の飲み過ぎ
  • 強いストレス
  • 野菜や魚をあまり食べない
  • 食品添加物の摂取
  • 大気汚染
  • 運動不足
  • 炒めものや揚げ物が好物
活性酸素のイメージ画像|水素風呂の効能・効果

いかがですか?思い当たる節があるのではないでしょうか?
呼吸をするだけでも酸化が進んでいく私達の身体。

そんな「活性酸素」を除去する役目を果たすのが「水素」なのです!

 

水素風呂(水素バス)の効能・効果とは

それではなぜ、「水素が入ったお風呂」が良いのでしょうか?

もちろん「水素水」も「水素風呂(水素バス)」と同様の効果が得られるのですが、「水素風呂(水素バス)」は水素を”皮膚”と”呼吸”により体内に摂り込む事ができるので、「水素水」よりも高い効果が得られるのです。

水素風呂(水素バス)に入浴して水素風呂(水素バス)の効能・効果を見てみましょう

矢印の画像|水素風呂の効能・効果 ダイエット効果
身体の中に溜まっている老廃物を外に出すデトックス効果と、血行が良くなり代謝がアップするため脂肪燃焼効果を高め、ダイエット効果に繋がるのです。

矢印の画像|水素風呂の効能・効果 冷え性の改善
水素風呂には、血流を良くする効果があり、またリラックス効果もあるため、過度のストレスによる冷え性や、血流が悪い為に起こる冷え性、どちらにも効果的です。

矢印の画像|水素風呂の効能・効果 美容効果
活性酸素でダメージを受けた肌は、老化現象が起き、シミ・そばかす・シワ・たるみ等の老化現象が現れてきます。水素分子はとても小さく、肌細胞の深部にまで浸透し、活性酸素を取り除いてくれるので、艶のある若々しい肌を取り戻すことができます。

矢印の画像|水素風呂の効能・効果 疲労回復効果
スポーツ選手も愛用している水素。スポーツの後、筋肉痛や翌日まで疲れを引っ張る方は水素風呂に入ると痛みや疲労感が軽減されるそうです。

矢印の画像|水素風呂の効能・効果 皮膚病の改善
アトピー肌やニキビ肌、乾燥肌で悩んでいる方が使用し、痒みや赤みが引いたとの口コミが多く挙げられています。

 

水素風呂(水素バス)の効果的な入浴方法

水素風呂(水素バス)は肌と呼吸から水素を吸収できるとっても効果的な方法です。水素は約7分で体内に入り全身に行き渡ります。水素風呂(水素バス)の効果的な入浴方法は、38~40℃のぬるま湯に入り、20~30分かけ入浴すると水素風呂(水素バス)の効果をより実感できます。
ちょっと面倒ですが、ビニール傘をさして入浴すると傘の中に蒸気と水素が巡りミストサウナ効果で更に効果的です。
入浴イメージイラスト|水素風呂の効能・効果

 

水素風呂(水素バス)のレビュー・口コミ

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 夏でも手足が冷えていたが全く気にならなくなりました。

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 更年期障害で体調不良が続いていましたが、症状が軽くなりました!

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 アトピー肌でしたが、入浴後の痒みが治まった!

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めていたのが久しぶりに朝までぐっすり!

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 吹き出物に悩んでいましたが水素風呂に入り始めてすぐに効果がでてビックリ!

口コミ吹き出しイメージ画像|水素風呂の効能・効果 発汗作用がすごすぎる!そして入浴後もずっとポカポカ!

 

水素風呂(水素バス)を愛用している芸能人・紹介メディア

愛用芸能人ロゴ|水素風呂の効能・効果 「高畑淳子さん」が「メレンゲの気持ち」でクリニックにて超高濃度水素風呂に入っていると紹介し、疲労回復、美容効果があるとコメントしています。

愛用芸能人ロゴ|水素風呂の効能・効果 「藤原紀香さん」が疲労回復効果、ダイエット効果、美肌効果を期待して「マーメイド水素バブルバス(水素入浴剤)」を愛用中と金曜プレミアム「バナナマンの独占密着 スターの決断-決断は金曜日スペシャル-」に出演した際に紹介していました。

愛用芸能人ロゴ|水素風呂の効能・効果 「浜崎あゆみさん」がTwitterにて「マーメイド水素バブルバス(水素入浴剤)」を愛用しているとコメントしています。

愛用芸能人ロゴ|水素風呂の効能・効果 「菜々緒さん」がInstagramで水素風呂(マーメイド水素バブルバス)入浴写真をアップしています。また、「メレンゲの気持ち」で水素入浴剤とエプソムソルトを一緒に入れて愛用していると紹介しています。

愛用芸能人ロゴ|水素風呂の効能・効果 「Numero TOKYO(ヌメロ・トウキョウ)」にて「マーメイド水素バブルバス」が塩素を除去して水素を発生させる水素入浴剤として紹介されています。

 

水素風呂(水素バス)・水素入浴剤のご紹介

現在、スポーツ業界・美容業界・医療業界も注目している「水素」。脂肪燃焼効果、美白効果、抗アレルギー作用、最近話題のミトコンドリアの活性化など好影響をもたらす事がわかっています。そんな人気水素風呂(水素バス)・水素入浴剤のご紹介をします。

 

水素水発生器

しずくの画像マルーン マルーン新登場のロゴ
(malloon)
81,000円


マルーンはまだ在庫があるようです!
購入をご検討中の方はお急ぎ下さい!

【充電式多目的用水素発生器マルーン】

あの大人気水素風呂「スパーレ」と同じメーカーさんから新しい水素風呂(水素発生器)が登場しました!!スパーレよりもほんの少しだけ溶存水素濃度と酸化還元力は落ちますが、水素濃度は約1.4ppm、酸化還元電位も-493mVとほぼ変わらない性能!そしてスパーレよりも安くて小型・軽量!出張先や旅行先、実家への帰省などにも簡単に持ち運びが出来ます!お手入れもサッと拭くだけ!小さくて洗面器やバケツにも入るのでペット用のお風呂にも、朝の洗顔にも!また、農薬も除去してくれるので、野菜の洗浄にも使える万能水素発生器です!

しずくの画像スパーレ
(Spahare)
99,900円


【充電式お風呂用水素発生器スパーレ】

言わずと知れた水素風呂(水素水生成器)です。テレビや雑誌でたくさん取り上げられているのでご存知の方も多いのではないでしょうか?水素ディフューザー機能も付いていますので、お部屋の空気の浄化(水素浴)もできます。水素入浴剤とは違い、使い捨てではなく、充電式の水素発生器なので、とても経済的!水素濃度は約1.6ppm、酸化還元電位も-576mVと高濃度水素発生器です!

しずくの画像ミラエイチ
(MIRA-H)
198,000円


人気商品の為、3月下旬の発送となります。
水素風呂MIRA-Hミラエイチ

「スパーレ」以前に発売された水素風呂(水素発生器)です。後発品の「スパーレ」の方がバッテリーの持ち、水素濃度、酸化還元力全てにおいて上回っていますが、ミラエイチは大人気商品で、未だ愛用者が多く人気の商品な為販売されているようです。ミラエイチの特長は、付属されているスタンドカバーを取り付けるとアロマディフューザーとして使用でき、アロマセラピーと水素浴が同時にできるところです。水素濃度は1.566ppm、酸化還元力は-562mVです。

しずくの画像スパーレEX マルーン新登場のロゴ 198,000円


スパーレEX

「スパーレEX」は「スパーレ」の新型です。販売価格は上がりましたが、酸化還元力がアップしています。また、工具を使わずリングカバーの取外しが出来る様になり、待望のバッテリー残量表示が付きました。水素発生能力もスパーレより20%UP!現在スパーレは2ヶ月待ちと大人気商品になっていますが、スパーレEXであれば、まだ在庫のある店舗が残っています。
スパーレ即納を望んでいる方は、新型スパーレ「スパーレEX」も一度チェックしてみると良いと思います。
ちなみに水素濃度は飽和状態である約1.6ppm、酸化還元電位は-618mVです。


 

水素入浴剤

 

しずくの画像マーメイド水素バブルバス 専用ケース+5袋/2,780円

★新商品★【Vitamin C 配合】マーメイド水素バブルバス(専用ケース 5包)

マーメイド水素バブルバス

芸能人や有名人に愛用者が一番多いのがこの「マーメイド水素バブルバス」です。藤原紀香さんや浜崎あゆみさん等々、愛用者には名立たる芸能人が名を連ねています。また、多くのメディアにも取り上げられており、信頼度が高い商品です。1袋で4~5時間水素濃度が低下しません
使用方法:必ず専用ケースに入れ、ご使用下さい。8時間以上放置しないで下さい。

しずくの画像ドクター・水素温泉 専用ケース+20袋/11,800円
ドクター・水素温泉
水素水の商品化をいち早く実行したパイオニア「ドクター・水素水」の水素温泉バージョンです。90分間水素が発生し、約5時間水素濃度が低下しません
使用方法:必ず専用ケースに入れ、ぬるめのお湯(39℃~41℃推奨)静かに浴槽に沈めます。袋から出さないで下さい。3日に1度程度の入浴をオススメしています。

しずくの画像水素入浴剤ブクブク
(BukuBuku)
専用ケース+5袋/2,700円
水素入浴剤『BukuBuku』(ブクブク)

高濃度ナノ水素水スパシア」が出している水素風呂です。実験で足湯だけで全身が温まるという結果が出ています。水素の泡が小さくなって5時間以上持続するのでその間に入浴して下さい。美肌効果を得る為には水素の泡が小さくなってからの入浴をオススメしています。
使用方法:必ず専用容器に入れ、ぬるめのお湯(約38℃)に無理のないように30分以上浸かるのが効果的です。

 

エプソムソルト(水素バスと併用すると効果がアップ!)

 

しずくの画像エプソムソルト 3kg/1,500円


エプソムソルト

エプソムソルトとは、海のミネラルから作られた硫酸マグネシウムで、塩ではありません。赤ちゃんにも安心して使える入浴剤です。ハリウッド女優もデトックスの為に使用しているそうです。
大量に購入しても、10kgで3500円と、手軽に試すことができます。水素入浴剤が高価過ぎて…という方でも、エプソムソルトだけでの入浴でもデトックス効果、発汗作用、美肌効果等々の効能があると言われています。
使用方法:テレビで菜々緒さんが紹介していた方法です。水素入浴剤を入れた浴槽の中にエプソムソルトを手で一掴み(プリンカップ1杯程度)取って入れます。

また、エプソムソルトにアロマ精油を2~3滴垂らして使うと、アロマ入浴剤に変身します!

国産エプソムソルト・メーカー直営店

お風呂用水素発生器公式HP